SALUD. Discopatías: superar la presión o quedarse inmóvil

La columna tiene dos funciones primordiales:

? Mecánica: Mantener y transmitir el peso de la cabeza, extremidades superiores y tronco hacia las piernas.

? Neurológica: Protegiendo la médula espinal y los nervios que van a ir hacia la pelvis y las piernas.

La columna está compuesta por las vértebras, los discos intervertebrales y la médula.

Las vértebras están divididas en 5 regiones:

? Región cervical: compuesta por 7 vértebras, ubicadas en la zona del cuello, la primera y la segunda, atlas y axis, respectivamente, encargadas de la movilidad del cuello, su estructura es diferente a la de las demás vértebras ya que deben soportar el peso de la cabeza. Las demás vértebras son muy similares, menos la séptima que se denomina de transición, ya que su forma coincide con características que la preceden, pero también con las que le siguen.

? Región dorsal o torácica: compuesta por 12 vértebras, ubicadas a la altura del pecho, articulan con las costillas y forman la parte posterior de la caja torácica.

? Región lumbar: 5 vértebras forman esta región, siendo las más grandes y robustas de toda la columna. Soportan mucho peso, por eso suele suceder la mayor cantidad de lesiones sobre esta región.

? Región sacra: también la componen 5 vértebras, pero en este caso se encuentran fusionadas, articulando con las lumbares por encima, con el coxis por debajo y con la pelvis por los costados.

? Región coxígea: en este caso la conforman 4 o 5 vértebras, que no terminaron de desarrollarse. Por eso tiene la forma de triangulo, finalizando en una punta, que se puede palpear entre los dos glúteos.

La médula espinal es un cordón blanco que recorre toda la espalda, comunicando el encéfalo con el cuerpo, a través del canal medular de la columna vertebral.

Encargada de llevar los impulsos nerviosos del cerebro a todos los sectores del cuerpo y de realizar los movimientos inmediatos y vegetativos, como es el acto reflejo.

Como último punto dentro de las partes de la columna y siendo el tema a tratar, en esta oportunidad, nos encontramos con los discos intervertebrales.

De consistencia cartilaginosa, por fuera son resistentes y por dentro pareciera un gel.

Pudiendo dividirlo en dos partes:

? Núcleo pulposo: parte central del mismo, sustancia gelatinosa transparente, compuesta por un 88% de agua, no tiene ni vasos ni nervios.

? Anillo fibroso: formado por varias capas fibrosas concéntricas. Rodean y contienen al núcleo.

Teniendo como función amortiguar y absorber los golpes, además de sellar cada unión entre vértebras.

Las discopatías son las afecciones o lesiones del disco intervertebral que pueden producirse por aspectos degenerativos traumáticos o microtraumáticos. Se dan con mayor frecuencia sobre la columna cervical o lumbar y van desde una deshidratación hasta una hernia de disco.

La deshidratación del disco se da con el paso de la edad, limitando la capacidad de protección del núcleo y produciendo una degeneración del mismo. Esto genera una rigidez y los impactos no pueden ser absorbidos como antes, dando como resultado una aceleración del desgaste natural de las vértebras.

Otra de las lesiones puede ser la hernia de disco, en este caso lo que sucede es que la parte periférica del disco (el anillo fibroso), se desgarra y el núcleo pulposo empieza realizar presión y a salir por la abertura creada, formando la hernia.

Una de las causas que puede generar esto es:

Al envejecer los discos pierden flexibilidad y elasticidad, y los ligamentos que refuerzan y envuelven los mismos se vuelven quebradizos, desgarrándose con facilidad.

Además ésta lesión puede provocar que se ejerza presión sobre los nervios espinales mas cercanos o en la médula espinal y causar mayor dolor.

Para poder dar otra de las causas de las hernias, vamos a volver al tema emocional, demostrado que en todas las lesiones, una incidencia existe desde acá.

La hernia de disco, para poder entenderla desde este punto hay que tener en cuenta una palabra clave, "PRESION". Presión del núcleo del disco para salir, presión por mi trabajo, mi familia, mis responsabilidades diarias. Generando una presión dentro mio, que busca superar los limites que yo pienso o que otras personas me dijeron que tenía. Y por eso se "ROMPE", formando la hernia, buscando poder romper con esos limites que no son los que verdaderamente tenemos.

Cuando estamos dubitativos, que nos cuesta tomar decisiones, que necesitamos que otros nos den el empujón y ese otro no llega: NUESTRO CUERPO HABLA Y SE EXPRESA!

Dejándonos con un dolor insoportable, duradero y que si no hacemos algo al respecto se seguirán realizando mas hernias en cada uno de los discos? La decisión siempre es nuestra.

Alejandro Fabianich - Socio gerente del Espacio Bio Terapéutico Mariana Badone